手荒れ対策には保湿ケアを!悪化させないためのケア

ハンドケア

手荒れをそのままにして悪化させないようにしよう

大気が乾燥する季節は特にですが、手荒れの経験はありませんか?

たかが手荒れと思ってそのままにしておくと、さらに悪化し重症化させて長引くような症状になってしまう事もあります。

手荒れが悪化すると

  • 皮がむける
  • 赤みや痒みがでる
  • 出血・ひび割れ
  • 水ぶくれ・水疱・手湿疹

家事やお仕事で、洗剤を使ったお皿洗いを素手で行うなどの水仕事を頻繁に行っている方などは、どうしても手荒れのリスクが高まってしまいます。(水を使った作業をする時はなるべくゴム手袋などをつけましょう)

あかぎれや指全体にできる事が多い手湿疹(進行性指掌角皮症)などに発展してしまうと、ひび割れ、ささくれ、皮膚めくれなどで何をしても痛みや痒みを伴う状態になってしまう事も、、、

このような状態にならないためにも普段からしっかりと保湿ケアを行うのが効果的です。また、すでに肌荒れが悪化してしまっている方も保湿ケアでちょっとずつ改善していきましょう。

ハンドクリームの選び方間違っていませんか?

実践している人がほとんどでしょうが、ハンドクリームを小まめに塗ることは肌荒れ予防に大切です。

ただし、ハンドクリームならどれも同じと近所のドラッグストアで売っている安価な商品でハンドケアを行っていませんか?今使っているハンドクリームが手肌の状態を悪化させているかもしれません。

今使っているハンドクリームの成分表をチェックしてみて下さい。

シンプルな成分構成のを選びましょう!

市販のハンドクリームをはじめとした化粧品には品質を維持するために保存料防腐剤が使われています。保存料や防腐剤は安全に使うためにある程度仕方ないですが、商品によっては使い心地や見た目を上げる為だけに合成香料合成着色料が使われていることもあります。

肌が敏感になっている方や生まれつき肌が弱い人にとって、これらの添加物は刺激になる可能性があるのでリスクにしかなりません。

成分構成をチェックして不要な原材料が含まれていないシンプルな構成で無添加にこだわったハンドクリームがオススメです。薬局などでオーガニック化粧品を中心に探してみて下さい。

個人的なおすすめは『パックスナチュロン ハンドクリーム』です。ホホバオイル、ヒマワリ油、アロエエキス、オリーブスクワランなど天然植物由来成分にこだわり、合成化学物質や香料などの余計な成分は入っていません。

ハンドクリームを塗るタイミングは?

ハンドクリームを塗るタイミングとしては手を洗った時など、皮膚表面の皮脂膜や油分を失った時に小まめに塗るようにしましょう。洗顔や水仕事はもちろん、トイレに行った時などは意外に忘れやすいタイミングです。

また、つける量が極端に少ないと両手の摩擦で肌にダメージになってしまうのでたっぷり目に使いましょう。

実は蓋をするだけの保湿では不十分という事実

中にはハンドクリームを毎日頻繁に使っているけど、全然改善しないという方もいます。実は油分で包み蓋をするだけの保湿ケアでは不十分なケースもあります。

改善しない理由としては皮膚内部の水分量や潤い成分が足りない事が考えられます

油分で覆うと皮膚内部の水分の蒸発を防いでくれますが、肌内部にうるおいを与えてくれるわけではありません。肌内部が乾燥しているとガサガサ状態が続くので、いつまで経っても肌荒れが治まらないことも。

つまり、油分が主成分で蓋をするだけのハンドクリームでは根本的な解決にならないケースも多いのです。

油分+水分補給で劇的に改善した人も多い

最近では従来の油分でのケアと水分補給が同時に出来る手元用の化粧品も販売されてきています。本気で肌荒れに悩んでいるのなら水分補給もできるハンドケア用品を購入しましょう。

お勧めの成分としては『セラミド』『コラーゲン』『ヒアルロン酸』などフェイス用の化粧品でも評価の高い保湿成分が配合されているものがいいでしょう。また、それでいて不必要なものが含まれていないシンプルケアができる物が理想です。

油分メインのハンドクリームでは一向に手荒れが完治しなかったけど、水分を補給できる化粧品を使うようになって徐々に改善してきたという方は多いです。何をしても手荒れが良くならないという方には水分補給もできるハンドクリームや化粧品がオススメです。

おすすめの手元用美容液

シロジャムの箱

普段使っている顔用の『化粧水・美容液・乳液・保湿クリーム』などで手のデイリーケアに使っても良いのですが、当サイトでおすすめしている『シロジャム』なら手元用に開発された美容液なので効果的に水分補給と保湿ができます。

シロジャムは当サイト管理人みずから使ってその良さを確かめているので、自信をもっておすすめできる商品です。

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